Rizing

Rizing è un nuovo format che sfrutta la camminata in tutte le sue possibilità, in Fisiotech incominceremo a sviluppare il programma della camminata collegata a circuiti. L’allenamento a circuito permette di sviluppare più capacità contemporaneamente (forza e resistenza principalmente). Stiamo parlando di un programma adatto a chi non ha tantissimo tempo da dedicare alla palestra ma desidera comunque svolgere un allenamento completo in sicurezza.